Η επάνοδος στη σχολική καθημερινότητα: 7 Συμβουλές για την Επιστροφή στα θρανία.

Η επιστροφή στο σχολείο μετά τις διακοπές είναι για πολλά παιδιά μια περίοδος με ανάμεικτα συναισθήματα: χαρά για τη συνάντηση με φίλους, αλλά και άγχος για το πρόγραμμα, τα μαθήματα και τις υποχρεώσεις. Οι γονείς μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο ώστε η μετάβαση να γίνει ομαλότερη και πιο ευχάριστη.

7 Συμβουλές για την Επιστροφή στα θρανία.

1. Σταδιακή επιστροφή στη ρουτίνα

Λίγες ημέρες πριν την έναρξη των μαθημάτων, βοηθήστε το παιδί να επιστρέψει σε σταθερό πρόγραμμα ύπνου και γευμάτων. Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για συγκέντρωση και διάθεση.

Getting in program even before school starts makes it easier for students to adjust.

2. Δημιουργία θετικού κλίματος

Μιλήστε για το σχολείο με ενθουσιασμό, θυμίστε στο παιδί ευχάριστες εμπειρίες από την προηγούμενη χρονιά και ενθαρρύνετέ το να θέσει μικρούς προσωπικούς στόχους (π.χ. «να διαβάζω πιο οργανωμένα» ή «να γνωρίσω νέους φίλους»).

Keep a positive attitude and set goals.

3. Οργάνωση χώρου μελέτης

Φροντίστε να υπάρχει ένα ήσυχο, τακτοποιημένο μέρος για διάβασμα, με τα απαραίτητα σχολικά είδη. Η οργάνωση βοηθά το παιδί να νιώσει έτοιμο και ασφαλές.

Learning to manage time is an important life skill.

4. Ενίσχυση της αυτονομίας

Ενθαρρύνετε το παιδί να φτιάχνει μόνο του την τσάντα ή να παρακολουθεί το πρόγραμμά του. Η αίσθηση υπευθυνότητας μειώνει το άγχος και αυξάνει την αυτοπεποίθηση.

Letting your child take responsibilities from early on.

5. Συζήτηση για τα συναισθήματα

Ακούστε προσεκτικά τις ανησυχίες του παιδιού. Κάποια μπορεί να νιώθουν φόβο για νέους δασκάλους ή μαθήματα. Η ανοιχτή συζήτηση και η ενσυναίσθηση δίνουν στο παιδί αίσθηση στήριξης.

Talking about feelings.

6. Διατήρηση ισορροπίας

Μην επικεντρώνεστε μόνο στο διάβασμα. Οι δραστηριότητες αναψυχής, το παιχνίδι και οι φίλοι είναι εξίσου σημαντικοί για την ψυχική υγεία.

Balancing Free time and study time.

7. Συνεργασία με το σχολείο

Διατηρήστε επικοινωνία με τους εκπαιδευτικούς, ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες. Έτσι μπορείτε να ενημερωθείτε έγκαιρα για τυχόν δυσκολίες ή προσαρμοστικές ανάγκες.

Parent - Teacher Meeting

⸻

✨ Συμπέρασμα: Η επάνοδος στη σχολική καθημερινότητα μπορεί να γίνει πιο εύκολη όταν το παιδί αισθάνεται ότι έχει στήριξη, σταθερότητα και θετική ενθάρρυνση από το οικογενειακό του περιβάλλον.